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Humor und Kommunikation: Trainings, Vorträge, Ausbildungen

Inhouse-Training

Humor – Die Anti-Stress-Pille im (Berufs-) Alltag: Humor Muskel Training

Humortraining gegen Stress

In English:
Good-bye Stress! How to boost your Humor Muscle Step by Step
(Get PDF)

Sind wir eigentlich noch Human Beings oder eher Human Doings?
Wir leisten bei der Arbeit und im Alltag ein hohes Pensum und drehen oft am Hamsterrad. Viele von uns arbeiten an der Grenze ihrer Leistungsfähigkeit. Dadurch sind wir manchmal blockiert und die Kommunikation mit unserem Gegenüber ist gestört und misslingt. Die Zusammenarbeit im Team, das Arbeitsklima und unsere Leistungsfähigkeit leiden oft unter hohem Stress. An einer nervenaufreibenden Situation selbst können wir selten direkt etwas verändern, aber wir können unsere Einstellung dazu beeinflussen.

Wir ärgern uns wieder Mal über lange Schlangen an der Kasse unseres Supermarktes? Nun, die Menschen gehen zu den unterschiedlichsten Tageszeiten einkaufen, sie sind nicht hier, um uns das Leben schwer zu machen, oder? In Stress- und Konfliktsituationen hilft ein Moment des Innehaltens und eine humorvolle Veränderung des Blickwinkels, um sich und den Kommunikationspartner zu entspannen.

Die meisten Menschen haben ihren eigenen, persönlichen Sinn von Humor. Leider verschwindet er gerade dann, wenn wir ihn am nötigsten benötigen: wenn wir unter Druck stehen. Der Schlüssel beim Ausbau des "Humor Muskels" liegt darin, unsere Humor Fähigkeit in guten Zeiten zu stimulieren und auszubauen. Schritt für Schritt entwickeln wir den Humor, der unserer Persönlichkeit entspricht, um ihn schließlich in Stress- und Konfliktsituationen abrufen und wirksam einsetzen zu können.

Humor ist vergleichbar mit dem Stoßdämpfer eines Autos. Er gleicht die großen und kleinen Schlaglöcher in unserem täglichen Leben aus und hilft, dass wir nicht durch jede Unebenheit aus der Bahn geworfen werden. Mit Humor entsteht Leichtigkeit bei der Arbeit und im Alltag. Wir werden kreativer, flexibler, selbstsicherer, erfolgreicher und widerstandsfähiger gegen Stress.

Details

Ziele
Die Teilnehmer erfahren, wie sie ihren persönlichen Sinn für Humor Schritt für Schritt in Beruf und Alltag entwickeln und ausbauen können. Sie lernen, wie sie erfolgreicher in der Interaktion mit anderen und widerstandsfähiger gegen Stress werden.

Zielgruppe
Dieses Seminar richtet sich an alle Teams und Personen, die ihre Widerstandsfähigkeit gegen Stress verbessern möchten, wie z. B. Fach- und Führungskräfte aus Verkauf, Verwaltung, Produktion und Entwicklung, Human Ressources sowie Beamte, Angestellte oder auch Studenten.

Methoden
Im Seminar arbeiten wir mit verschiedenen Humormethoden und -Tools wie z. B. den Regeln der Komik, Clowning, Training des Perspektivenwechsels. Theorie und Praxis wechseln sich ab. Wir fokussieren uns auf das Erleben von Situationen und die Interaktion zwischen den Teilnehmern. Der Spaß wird nicht zu kurz kommen!

Sprachen
Englisch oder Deutsch

Teilnehmer
Mind. 10 bis ca. 16.
Für das Seminar sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Dauer
1 Tag/ca. 6 Stunden

Details zum Humor Seminar

INHOUSE TRAINING

REFERENTIN
Kirsten Hänle

SPRACHEN
Englisch oder Deutsch

TERMIN
nach Vereinbarung

ZEITRAHMEN
1-Tagestraining (ca. 6 Std.)

Preise und Konditionen auf Anfrage

Anfrage